Les Bienfaits du Magnésium dans la Spiru'Breizh

Le magnésium est le sel minéral le plus abondant de l’organisme. Ce composant essentiel se situe principalement dans les os et dans les muscles. Utile pour les adultes comme pour les enfants, le magnésium est reconnu principalement pour son rôle dans le système nerveux et son action sur la contraction des muscles.
En effet, le magnésium répond à différents facteurs :
- Maintient les os et les dents en bonne santé : le calcium et le magnésium interviennent dans la production des cellules osseuses.
- Rééquilibre le système nerveux : au quotidien, le système nerveux est constamment sollicité. Le magnésium va jouer sur le système cardiovasculaire, digestif et vient contrebalancer l’activité du système nerveux. De ce fait, il aide à réduire la fatigue nerveuse, influe dans la production d’énergie, participe à la mémorisation et à la concentration.
- Maintient les performances sportives : le magnésium aide les muscles à se décontracter après l’effort. Souffrir d’un déficit magnésium se résume à avoir des crampes ou des spams musculaires.
Une fatigue nerveuse ou musculaire peut rendre difficiles les activités du quotidien, la Spiru’Breizh® lutte contre les carences en magnésium !
Madame Spiruline 💚






